走进“星”世界 - 「专注力失调多动症（ADHD）」

有些孩子，看起来总是坐不住、动不停、东张西望、插话抢答、作业做不完，常常被贴上「调皮」、「不专心」、「难带」的标签。

其实，这些行为可能并不是故意的，而是因为他有一种常见的神经发展状况 —— 注意力缺陷多动障碍（ADHD）。

ADHD 的全名是 Attention Deficit Hyperactivity Disorder，也就是「注意力缺陷多动障碍」。它不是坏习惯，也不是教养失败，而是一种影响专注力、自控力和活动量调节的脑部功能差异。

👀 ADHD 的孩子常见有哪些表现？

1. 容易分心：做事做一半就走神，听课常常没在状态

2. 坐不住：手脚动不停、喜欢离开座位、身体总要动

3. 冲动行为：抢答、打断别人、话没说完就插嘴

4. 容易忘事：丢三落四、忘了交作业、记不住指令

5. 情绪起伏大：容易发脾气，但也来得快去得快

   
   

   

   👩‍🏫 家长可以怎么帮助？

   ✅ 给孩子清楚具体的规则，一次一个任务，不要太复杂

   ✅ 使用图卡、闹钟、时间表帮助他们管理时间

   ✅ 提醒要有节奏但不责骂，慢慢教会他们“暂停一下”

   ✅ 多鼓励他们的优点和努力，不只关注行为问题

   ✅ 和老师、治疗师合作，建立一致的支持系统

   
   

   

   💬 我们想告诉家长❤️ 他不是故意的，需要的是理解与引导

ADHD 的孩子不是懒、不是坏、不是叛逆，只是控制力比较弱，需要更多练习和支持。他们也常常因为「控制不了自己」而感到沮丧、难过，甚至会说：「我也不想这样……」

ADHD 不影响孩子的聪明才智，很多孩子都有很棒的创造力和想法。只要找到适合他的方式，慢慢练习自我调节，他也可以在自己的节奏中发光发热 ✨